Passion Yoga

"Yoga is an art, a science and a philosophy"

What

Lors de notre première rencontre, quelques paroles échangées nous permettront de faire connaissance et de déterminer les objectifs de la pratique.

Si vous n’avez pas de but précis en tête, c’est en goûtant aux divers mets yogiques que nous trouverons ce qui vous sera le plus bénéfique…

Un cours classique est composé d’une courte méditation, d’un enchaînement de postures synchronisé avec la respiration et d’une relaxation profonde.

Chaque pratique est unique : selon votre tempérament, elle peut être douce et intense ou bien physique et détendue.

Plus la pratique s’affine, plus nous rentrerons dans les aspects subtils du yoga postural. Il  devient alors bien plus qu’un simple exercice physique : une véritable méditation en mouvement.

+41 (0) 79 719 52 42  ~  sincsmith@mail.com

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